728x90 반응형 SMALL 지식플러스,116 나이 들수록 남에게 존경받는 사람들의 공통적인 특징 '6가지' 나이 들수록 남에게 존경받는 사람들의 공통적인 특징 '6가지' 시간이 흐르고 나이를 먹어도 소위 말하는 '꼰대'가 되지 않고 선배나 후배, 동료 혹은 대중으로부터 오히려 존경을 받는 사람들이 있습니다. 그렇게 아니 들수록 존경받는 사람들의 공통적인 특징은 '이것'입니다. 1. 타인의 시선에 휘둘리지 않는다 다른 사람을 너무 많이 신경쓰다 보면 '진짜 나'와 '가짜 나' 사이에서 자기 모순에 빠지며 쉽게 무너집니다. 타인의 시선에 좌지우지되는 사람은 의지를 지킬 수 없고,제대로 판단할 수 없으며, 항상 갈팡질팡 합니다. 2. 성공을 확신한다 성공하는 사람들은 언제나 행운이 뒤따른다고 생각하며 실패를 두려워하지 않습니다. 어떤 목표든 이룰 수 있다고 생각하면 하나의 목표를 이루고 나면다른 목표.. 2024. 8. 21. 마음이 먼저 떠난 감정적 이혼, 세 가지 징후로 확인 마음이 먼저 떠난 감정적 이혼, 세 가지 징후로 확인 브라질 메리디오날대, 미국 노스캐롤라이대 연구 결과 결혼 관계는 유지하더라도 감정은 이미 헤어진 사람들이 있다. 이들은 서로 친밀감이나 소통, 상호작용이 전혀 없다.심리학자들은 이를 '감정적 이혼(emotional divorce)'이라 부른다. 미국 경제전문지 포브스지는 최근 연구 결과를 토대로 감정적 이혼의 특성과 그런 징후를 찾을 수 있는방법을 소개했다. 브라질 메리디로날대 연구진은 사람들이 감정적 이혼을 할 떄 공통적인 감정을 느끼지만,그 과정에서 자기가 어느 입장인지에 따라 감정이 일어나는 순간과 지속 시간,강도가 달라진다는 연구 결과를 지난 9일 국제 학술지 '심리학 트렌드'에 발표했다. 연구진은 3개월~22년 동안 별거 또는 이혼한.. 2024. 8. 20. "공갈 젖꼭지 오래 쓴 아이, 언어 능력 발달 저하" "공갈 젖꼭지 오래 쓴 아이, 언어 능력 발달 저하" '쪽쪽이'라고도 부르는 공갈 젖꼭지를 2세가 될 때까지 너무 자주 물리면 아이의 언어 능력 발달이저하되는 것으로 나타났다. 노르웨이 오슬로대학 학자들은 공갈 젖꼭지 사용이 어휘력 표현력 등 전반적인 언어 능력에미치는 영향을 알아보기 위해 오슬로에 거주하는 젖먹이 1187명을 대상으로 연구를 진행했다. 아이들은 12개월(1세)과 24개월(2세) 두 그룹으로 분류했다. 아이의 부모들은 자녀의 공갈 젖꼭지 사용시간을 세세하게 기록해 보고했다.조사는 두 달 간격으로 이뤄졌다.연구진은 이를 통해 유아들이 지금껏 공갈 젖꼭지를 사용한 총 시간을 계산할 수 있었다. 이를 '평생 공갈 젖꼭지 사용(Lifespan Pacifier use·Use·LPL)라고 이름.. 2024. 8. 16. 어차피 마실 거라면? 몸에 좋은 와인 고르는 방법 어차피 마실 거라면? 몸에 좋은 와인 고르는 방법 폴레페놀이 풍부한 와인으로 건강하게! 와인에는 레드와인과 화이트 와인이 있는데, 이 중 효능이 더 높은 것은 '폴리페놀(Polyphenil)'을 많이 포함하고 있는 레드와인이다. 화이트 와인보다 레드와인에 폴리페놀이 더 많은 이유는 폴리페놀이 풍부한 적포도의 씨와 껍질을 벗기지 않고포도 열매와 함께 담그기 때문이다. 레드와인에 포함되어 있는 폴리페놀은 매우 강한 항산화 작용을 한다. '항산화 작용'이란 체내 세포를 산화시키는 활성산소를 제거하는 힘을 말한다.세포막이 산화되어 동맥경화를 일으키거나 우리 몸이 노화 되는 것을 막아준다. 게다가 안토시아닌(Anthocyanin)으로 저하된 시력이나 안정 피로를 회복하는 효과도 기대할 수 있다. 와.. 2024. 8. 14. 긍정적 관점과 건강한 마음, 원영적 사고 긍정적 관점과 건강한 마음, 원영적 사고 요즘 유행하는 신조어가 있습니다. 바로 '원영적 사고'라는 말입니다. 인기 걸그룹 멤버인 장원영 씨의 긍정적 사고방식과 건강한 멘탈을 일컫는 말로,기업 교육에서 등장할 만큼 주목받고 있습니다. 예를 들면, 유명 빵집에 빵을 사러 가서 줄을 서고 있는데, 바로 앞에서 빵이 다 팔렸을 때 오히려 "마침 내 앞에서 빵이 다 팔려서 갓 구운 빵을 먹게 됐어요."라고 하거나, "연습 후 물을 마시려고 했는데 물이 딱 반 정도 남은 거야. 다 마시기엔 많고 덜 먹기엔 적어서 딱 반만있었으면 좋겠다고 생각했는데 럭키 비키(비키 : 장원영의 영어 이름)잖아."라고 하는 것입니다. 하필 내 앞에서 빵이 다 팔려서 기다려야 한다거나, 물이 반밖에 없다고 불평할 수 있는 상.. 2024. 8. 13. 남극의 빙하가 모두 녹으면 벌어지는 일 남극의 빙하가 모두 녹으면 벌어지는 일 남극의 빙하가 모두 녹녹 상상, 해본 적 있나요? 정말 빙하가 모두 녹는다면 우린 어떻게 될까요? 온 세계가 물에 잠기게 될까요? 현재 서남극은 지구온난화로 따뜻해진 바닷물로 인해 남극에서 가장 빠르게 녹아 사라지고 있습니다. 지구는 지구온난화에 대항하여 나름대로 '자기조절기작' 이라는 방어 기제를 펼치고 있는데요. 열대 태평양에 강한 엘니뇨(해수면 온도 상승) 발생 시,그로 인한 대기의 파동이 남극에 전파되어 서남극에 더 많은 눈이 내리고, 융빙이 지연되는 식입니다. 하지만, 이러한 방어 기제마저도 무용지물이 되는 순간이 다가왔습니다. 서남극 빙상 붕괴의 티핑 포인트 * 1.5도가 이미 넘어선 것인데요. * 티핑 포인트 : 기후가 한순간에 균형이 무너져 .. 2024. 8. 12. 전신마취를 하면 기억력이 감퇴될까? 수술전 마취, 이것만은 알고가자! 전신마취를 하면 기억력이 감퇴될까?수술전 마취, 이것만은 알고가자! "마취 전 금식은 왜 해야 할까?", "전신마취를 하면 기억력이 감퇴될까?","혹시 전신마취 후 깨어날 수도 있을까?" 수술 전 환자들은 마취에 관해 다양한 궁금증을 갖습니다. 일산백병원 마취통증의학과 김준현 교수의 도움말로 평소 궁금했던 마취에 관한 궁금증을 알려드립니다. Q. 전신마취를 하기 전 금식을 하는 것은 이해가 됩니다.의식소실이 없는 부분마취 경우에는 왜 금식이 필요하나요? 부위마취나 수면마취가 계획된 경우에도 마취 전 검사 및 금식이 필요한 이유는 술기 실패,마취제 부작용 등에 의한 전심마취로의 가능성이 항상 존재하기 때문입니다. 전신마취는 말 그대로 신체 반사가 모두 소실되는 상태로 이물질이 기도로 들어가는 걸막.. 2024. 8. 9. 화 내기 좋은 세상, 분노를 조절하기 위해 알아야 할 것들 화 내기 좋은 세상, 분노를 조절하기 위해 알아야 할 것들 화내기 참 좋은 세상입니다. 지금 아무리 평온한 상태라고 해도, 우리는 마음만 먹으면 쉽게 화를 낼 수 있습니다. 후안무치한 범죄에 대한 인터넷 기사, 공공장소에서 시끄럽게 떠드는 사람, 너무 덥거나 추운 날씨,내 기억 속 흑역사와 마주할 때 등 우리는 종종 화라는 감정에 휩싸이기도 합니다. 가끔씩은 어디서 왔는지는 모르겠지만 마음속에 이미 화가 가득한데,이 화를 터뜨리기에 충분한 불꽃이 없는 경우도 있습니다. 이런 날은 '오늘 하나 걸려봐라' 하는 마음으로 하루를 보내기도 합니다. 그러다 우연히 운이 없는 누군가가 불꽃이 되어 내 화가 터져 나오기도 하죠. 세상에 화낼 만한 일이 너무 많기에, 우리는 늘 화가 나 있습니다. 문제는 내가.. 2024. 8. 8. 예쁜 얼굴도 좋지만..남자는 '이런' 여자에게 쉽게 빠져든다 예쁜 얼굴도 좋지만..남자는 '이런' 여자에게 쉽게 빠져든다 남성들이 좋아하는 여성상을 가진 여성들의 공통점은 무엇일까. 아름다운 외모? 당연한 얘기다. 성격적으로는 어떨까. 연구에 따르면 남성들은 자신의 이야기에 잘 호응해주는 여성들을 선호하는 것으로 나타났다. 이는 미국 로체스터대와 일리노이대 등의 공동 연구팀이 남녀 간의 첫데이트에서호응도를 관찰하고 서로에 대한 호감 정도를 조사한 결과다. 연구팀은 남성과 여성 참가자들을 대상으로 이성과 대화를 나눌 때 상대의 반응정도를어떻게 인식하는지 확인했다. 첫 번째 실험에서는 상대방의 호응도를 통해 남성성이나 여성성이 느껴지는지 혹은성적 욕구가 일어나는지의 여부를 확인했다. 그 결과 남설들은 자신의 이야기에 적극적인 반응을 보이는 여성을 좀 더 여.. 2024. 8. 7. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음 728x90 반응형 LIST
