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초보골프8

골프, 백 스윙의 테이크 백 배우기_[VELCAN] 골프상식 - 백 스윙 골프에서 백 스윙은 굉장히 중요하다.올바른 기술과 박자로 이루어진 백 스윙은 다운 스윙과 임팩트를 더 쉽게 해준다.보통 아마추어 골퍼들, 그중 특히 슬라이스를 많이 내는 골퍼들의 백 스윙은 매우 빠르다는 공통점이 있다.일반적으로는 백 스윙이 늦을수록 다운 스윙은 더 빨라진다.또 백 스윙이 너무 빠르면 스윙하는 동안 몸의 중신 이동을 쉽게 할 수 없다.    백 스윙 초기 동작을 테이크 백(Take back)이라 한다. 테이크 백 동작에 따라서 백 스윙 호의 크기가 결정되며, 백 스윙 톱 모양이 결정되기 때문에 올바른 테이크 백을 만드는 것이 매우 중요하다.제일 처음 동작으로 왼팔은 펴져 있는 상태를 유지하며왼쪽 어깨부터 움직임이 시작되어 팔 → 손 → 클럽 순서로 스윙해야 올바른 테.. 2024. 6. 24.
골프, 하프 스윙 배우기_[VELCAN] 골프 상식 - 골프 장갑골프 장갑은 클럽이 손에서 미끄러지지 않고, 골을 칠 때의 충격에서 손을 보호하기 위해 낀다.오른손잡이는 왼손에만 끼는 경우가 많지만 양손에 다 끼는 골퍼도 있다.시중에는 합성피혁으로 만든 것과 양가죽으로 만든 것이 나와 있어 취향에 따라 고르면 된다.그런데 양가죽으로 만든 것은 습기가 있을 때 미끄러지기 쉬우므로 비 오는 날이거나땀이 많이 나는 골퍼는 합성피혁을 선택하는 게 좋다.  스윙의 기본을 다지기 위해서는 각 구간을 제대로 이해해야 한다. 퍼팅 스윙을 크게 하면 어프로치 스윙으로, 어프로치 스윙을 크게 하면 하프 스윙으로 그리고 좀 더 스윙을 키우게 되면스리 쿼터 풀 스윙으로 만들어진다.   스윙의 핵심 구간, 하프 스윙 하프 스윙(Half swing)은 완전한 풀 스윙(.. 2024. 6. 10.
골프, 그립 잡는 방법_[VELCAN] 그립의 중요성 그립은 처음이 가장 중요하다.처음에 잡은 그립에 익숙해진 뒤에는 다른 그립으로 바꾸기가 무척 어렵기 때문이다.현대 스윙에 많은 영향을 끼친 벤 호건은 "그립은 스윙의 70%를 차지한다."라고 했다.   골프는 클럽을 이용하여 공을 치는 운동이다. 그러므로 골프는 사람과 클럽을 연결하는 그립에서부터 시작된다.그립은 작은 변화에도 스윙과 구질이 크게 변하므로 처음부터 잘 익혀야 한다. 그래서 많은 골프 지도자가 그립의 중요성을 처음부터 강조한다.    클럽을 적절히 제어하는 게 포인트 그립은 골퍼의 신체 운동, 즉 신체의 힘과 에너지를 클럽으로 전달시킬 수 있는 유일한 부분이다. 아무리 좋은 신체 능력을 갖추고 있더라도 좋지 않은 그립을 사용한다면신체의 힘을 효과적으로 사용할 수 없다. 왼손과.. 2024. 5. 20.
알아두면 재미있는 골프의 특성_[VELCAN] 골프는 공식적으로 심판이 없는 스포츠이다. 골프를 처음 접하는 사람은 갸우뚱 할 수 있는 부분인데, 프로들간 경기에서도 조정자는 있지만 심판은 없다. 또 스코어를 적는 스코어 카드의 기록과 제출이 온전히 선수의 몫으로 돌리고 있을 정도. 다만 선수는 신사도에 따라 이를 충실히 수행한다면 된다는 게 전 세계 공통된 방식이다. 이러한 특징 때문에 골프는 신사도 강조가 곧 에티켓으로 이어지며 이 에티켓을 고의로 어기면 골프계에서 영구 추방될 수도 있다. 물론 제도적인 영구 추방 같은 경우는 없다시피 하지만 축구에서의 레드카드와 같이 해당 오픈의 총 라운드를 회수할 수도 있을 만큼 처벌 강도가 크다. 골프는 현장에 있는 갤러리들이나, 방송으로 시청하는 시청자들까지 그 경기를 보고있는 모든 사람이 심판이 될 수 .. 2024. 4. 19.
골프, 트러블 샷 제대로 극복하기!_[VELCAN] 보기 플레이어는 매 홀마다 보기 플레이를 할 수 있을 정도의 실력자를 말한다. 기준 타수가 72타면 매홀 보기를 한다고 가정할 때, 18개 홀 중에서 18개를 오버한 것이기 때문에 90타의 공을 친 셈이다. 매 홀 보기를 하는 것이 쉽지는 않다. 국내 골프 인구에서 보기 플레이어가 20%정도인 것을 감안하면 보기 플레이어가 된다는 게 쉬운 일은 아니다. 하지만 트러블 샷을 잘 극복하면 빠른 시간 내에 보기 플레이어가 될 수 있다. 트러블 샷을 잘 극복하기 트러블 샷이란 공이 치기 어려운 곳에 있거나 플레이어가 스탠스를 하기 어려운 장소에 놓여 있어 정상적인 스윙을 할 수 없는 상황에서 공을 치는 것을 말한다. 경사지에서의 스윙은 평탄한 페어웨이에 비해 자세가 무너지기 쉽다. 약간이라도 움직이면 낮은 방향.. 2024. 4. 1.
골프의 주요 벌타_[VELCAN] 골프의 주요 벌타 티잉 그라운드(Teeing ground) * 티 샷이 오비가 되는 지역 또는 분실될 수 있는 지역으로 공이 날아가 찾을 수 없을 때는 동반자에게 알리고 잠정구로 경기를 계속한다. (1타) * 티 샷이 오비는 아니지만 도저히 치기 어려운 곳에 떨어졌을때, 워터 헤저드를 제외한 어느 곳에서나 볼을 선언하고 다시 티 샷을 할 수 있다. (1타) * 티 샷을 착각하여 앞의 레이디스 티에서 쳤을 때 (2타) * 사용한 클럽이 무엇인지 묻거나 가르쳐 줄 때 (2타) * 동반자의 클럽으로 샷을 했을 때 (2타) * 헛스윙으로 인해 티에서 떨어진 공을 다시 올려놓고 쳤을 때 (2타) * 클럽을 15개 이상 사용했을 때 (2타) * 클럽을 15개 이상 갖고 시작했을 때, 사용하지 않은 클럽은 더 이상 .. 2024. 3. 18.
골프 필드 룰에 대해 알아보자_[VELCAN] 골프는 경기장이라 볼 수 있는 '필드'의 규모가 넓은 데다, 다양한 홀을 넘나들며 점수를 내야 하다 보니 필드 내에서의 규칙이 중요한 스포츠입니다. 오늘은 골프 라운딩 중 반드시 알아 두어야 할 필드 룰에 대하여 설명하겠습니다. 드롭은 어떻게 하나요? 드롭은 페널티 구역 등에서 볼을 구제받아야 할 때 볼을 떨어뜨리는 행위입니다. 무릎 높이에서 볼을 떨어뜨려야 하면 볼을 던지거나 굴리거나 멈추는 등 볼의 방향을 바꾸면 안 됩니다. 드롭한 볼은 드롭존 안에 위치해야 하는데, 드롭존은 구제받는 상황에 따라 한 클럼 혹은 두 클럽 이내로 타깃에 가깝지 않게 설정됩니다. 만약 드롭한 볼이 드롭존을 넘어가면 한 번 더 드롭해야 하며, 두 번째 볼도 드롭존을 벗어난 경우에는 볼이 정지할 수 있는 지점에 볼을 놓아야 .. 2024. 1. 30.
골프의 일반 룰_[VELCAN] 골프의 룰 규칙은 복잡하고 다양하지만 기본적인 규칙들만 알고 있어도 게임에 큰 도움이 될 수 있다. 일반 골프 룰에 대해서 알아보도록 하자. 스코어 계산하는 방법 파 72 코스에서 72타를 기록하면 이븐파라고 하며, 72타보다 적게 치면 그 수치만큼 언더파(ex, 2언더파) 72차보다 많이 치면 그 수치만큼 오버파(ex, 3오버파) 라고 칭한다. 홀마다 기록한 타수를 모두 적는 방법과 언더, 오바파를 적어 계산하는 방법도 있다. 18개의 타수를 모두 합산하면 그게 18홀 전체 스코어다. 홀 별 스코어 표현 방법 각 홀의 정규 타수 내에 홀인 하면 파(Par)라고 칭한다. 정규 타수 기준으로 1타를 많이 치면 보기, 2타를 많이 치면 더블 보기. 3타는 트리플 보기, 4타는 쿼드러플보기, 5타 오버는 퀸듀.. 2024. 1. 23.
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