728x90 반응형 SMALL 인간관계스트레스2 하버드 심리학자가 말하는 인간관계가 '무너지는 과정' 하버드 심리학자가 말하는 인간관계가 '무너지는 과정' 인간관계는 우리의 삶에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 때때로 소중한 관계가 무너지는 과정을 경험하게 됩니다. 하버드 심리학자들은 이러한 현상을 심리적 관점에서 분석하며,관계가 왜 그리고 어떻게 무너지는지를 설명합니다. 이 글에서는 인간관계가 무너지는 과정의 다양한 단계를 살펴보고,그 원인과 결과를 이해하고자 합니다. 관계의 변화는 종종 미세한 신호로 시작되며, 이를 간과할 경우 더 큰 갈등으로 이어질 수 있습니다. 이러한 과정을 이해함으로써 우리는 관계를 회복하고 강화할 수 있는 방법을 배워보자고요! 1. 미워하는 사람을 생각하느라 내 할 일을 못하게 된다 2. 그런 감정에 휩싸여 잠도 제대로 못 이룬다 3. 복수심에 불타는 감정으.. 2024. 10. 22. 거절 잘하는 사람이 되려면 무엇이 필요할까? 거절 잘하는 사람이 되려면 무엇이 필요할까? 할 일이 산더미인데 옆 팀 동료가 자꾸 커피 타임을 갖자고 메시지를 보내온다.마지못해 카페테리아로 향했는데 동료의 수다는 끝날 줄을 모르고 이어진다. '아 정말, 오늘 퇴근 전까지 마무리해야 하는 일이 있는데...'이때 당신이라면 몇 번 선택지를 고르겠는가. ① 남의 속도 모르고 주절주절 떠들지 좀 말라고 시원하게 포효해 준 뒤에 사무실로 올라가 일을 마무리 한다. ② 오늘 퇴근 전까지 마무리했어야 하는 중요한 프로젝트를 포기하고 회사를 그만둔다. 아마도 일반적인 사람이라면 ①과 ②사이의 어느 지점에서 타협점을 찾을 것이다. 상담을 하다 보면 "선 넘는 사람, 어떻게 대처해야 할까요?"라는 고민보다 더 많이 나오는 질문이 있다.바로 "이 사람 지금 선 .. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
