728x90 반응형 SMALL 자기계발2 나도 모르는 사이에 내 인생을 망가뜨리고 있었던 최악의 생활 습관 7가지 나도 모르는 사이에 내 인생을 망가뜨리고 있었던 최악의 생활 습관 7가지 1. 스케줄을 너무 빽빽하게 짜는 습관 일상의 무료함을 견디지 못해서 의미 없는 약속을 잡고 뒤늦게 후회했다. 하지만 이제는 안다. 조금의 여백도 없이 일상을 사는 건 열심히 사는게 아니라 억지로 사는 것임을. 가장 나다울 수 있는, '나' 혼자만의 시간은 항상 남겨두자. 2. 강박에 가까운 자기관리 건강은 '적당함'에서 오는 것이다. 운동과 식단도 적당하지 못하면 자기관리가 아니 자기파괴다. 남들과 비교해봐야 달라지는 것도 없다.남의 얼굴로 살아봐야 마음만 허탈하다. 평생 아껴야 할 하나뿐인 내 몸, 내 얼굴적당히 관리하고, 마음껏 사랑하자. 3. 나의 즐거움을 사치로 여기는 태도 몇 푼 더 아껴보려고 나만의 즐거움.. 2024. 10. 8. 애쓰지 않아도 사람들의 호감을 사는 매력적인 사람 특징 5 애쓰지 않아도 사람들의 호감을 사는 매력적인 사람 특징 5 1. 혼자서도 안정적으로 잘 지낸다. 어느 심리학 교수가 말하길 "가장 매력적인 사람은 혼자서도 안정적으로 잘 지내는 사람"이라고 했다. 관계에 얽매이거나 매달리기보다 자신이 좋아하는 것을 찾을 줄 알고,나만의 행복을 느끼는 법을 아는 사람, 남 눈치 안보고, 시선 의식 안 하면서 일상의 즐거움을 누릴 줄 아는 사람. 그런 사람은 다른 누구에 기대서가 아니라 온전히 자신이 가진 그 자체의 빛을 뿜어낸다. 2. 솔직하되 신중하다 누군가에게 잘 보이려고 말을 꾸미거나 과장하거나, 억지로 포장하는 법이 없다. 진심을 솔직하게 말할 줄 알고 말과 행동에 진심을 담는 법을 아는 가식적이지 않은 사람이다. 솔직하되 멋대로 굴지 않고, 다른 사람.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
