728x90 반응형 SMALL 대장암예방에좋은음식1 대장암은 '이런' 음식들을 싫어합니다. 대장에 좋은 음식 5가지 대장암은 '이런' 음식들을 싫어합니다. 대장에 좋은 음식 5가지 대장 건강이 중요한 이유 대장은 소화 기관 중 마지막 부분으로, 우리 몸의 건강에 중요한 역할을 합니다. 대장 건강을 유지하는 것은 전반적인 건강과 직결되기 때문인데요. 소화 및 영양소를 흡수하고 배설 및 노폐물 제거,장내 미생물 균형을 유지하고 면역력 증진에 아주 중요한 역할을 해요. 그리고 대장암 예방에 좋은 음식들은 무엇이 있을까요? 대장암 예방에 좋은 음식 5 1. 섬유질이 풍부한 음식을 드세요 섬유질이 많이 들어간 음식은 대장 건강을 지키는 데 아주 중요한 역할을 해요!섬유질은 장의 운동을 도와서 변비를 예방하고,대장에 쌓인 노폐물과 발암물질을 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 준답니다. 게다가 포만감도 오래 가기 때문에 다이어.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
