728x90 반응형 SMALL 기초골프자세1 골프, 어드레스와 스탠스_[VELCAN] 어드레스 점검 스윙의 기본 자세 어드레스(Adress) 어드레스란 스윙을 하기 위해 발의 위치를 정하고 공에 페이스를 겨누는 스윙의 기본 자세이다.스텐스와 체중 안배는 스윙의 중요한 요소이다. 스윙할 때는 몸이 자연스럽게 돌아가고 팔, 손, 몸이 삼위일체가 되어 클럽을 휘두를 수 있는 자세가 나와야 한다. 또한 골프 스윙은 회전 운동이므로 회전축이 있어야 한다.목에서부터 등을 지나 허리에 이를 때까지 등을 곧게 펴고 엉덩이를 오리 궁둥이처럼 내밀어서척추를 중심축으로 회전할 수 있는 바른 어드레스 자세를 취해야 한다. 목표선을 먼저 달성하라 어드레스때 두 손과 몸의 간격은 주먹 하나 들어갈 정도로 일정한 간격을 유지해야 한다.신장, 성별, 신체 특성 등에 의해 약간의 차이는 있을 수 있다. 어드레.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
