728x90 반응형 SMALL 기초골프8 골프, 백 스윙의 테이크 백 배우기_[VELCAN] 골프상식 - 백 스윙 골프에서 백 스윙은 굉장히 중요하다.올바른 기술과 박자로 이루어진 백 스윙은 다운 스윙과 임팩트를 더 쉽게 해준다.보통 아마추어 골퍼들, 그중 특히 슬라이스를 많이 내는 골퍼들의 백 스윙은 매우 빠르다는 공통점이 있다.일반적으로는 백 스윙이 늦을수록 다운 스윙은 더 빨라진다.또 백 스윙이 너무 빠르면 스윙하는 동안 몸의 중신 이동을 쉽게 할 수 없다. 백 스윙 초기 동작을 테이크 백(Take back)이라 한다. 테이크 백 동작에 따라서 백 스윙 호의 크기가 결정되며, 백 스윙 톱 모양이 결정되기 때문에 올바른 테이크 백을 만드는 것이 매우 중요하다.제일 처음 동작으로 왼팔은 펴져 있는 상태를 유지하며왼쪽 어깨부터 움직임이 시작되어 팔 → 손 → 클럽 순서로 스윙해야 올바른 테.. 2024. 6. 24. 골프, 하프 스윙 배우기_[VELCAN] 골프 상식 - 골프 장갑골프 장갑은 클럽이 손에서 미끄러지지 않고, 골을 칠 때의 충격에서 손을 보호하기 위해 낀다.오른손잡이는 왼손에만 끼는 경우가 많지만 양손에 다 끼는 골퍼도 있다.시중에는 합성피혁으로 만든 것과 양가죽으로 만든 것이 나와 있어 취향에 따라 고르면 된다.그런데 양가죽으로 만든 것은 습기가 있을 때 미끄러지기 쉬우므로 비 오는 날이거나땀이 많이 나는 골퍼는 합성피혁을 선택하는 게 좋다. 스윙의 기본을 다지기 위해서는 각 구간을 제대로 이해해야 한다. 퍼팅 스윙을 크게 하면 어프로치 스윙으로, 어프로치 스윙을 크게 하면 하프 스윙으로 그리고 좀 더 스윙을 키우게 되면스리 쿼터 풀 스윙으로 만들어진다. 스윙의 핵심 구간, 하프 스윙 하프 스윙(Half swing)은 완전한 풀 스윙(.. 2024. 6. 10. 골프, 뒤땅 치기의 원인과 해결 방법_[VELCAN] 마음을 편하게 먹는 게 우선 뒤땅을 치게 되면 한 타를 더 쳐야 하는 것은 물론 다음 샷에도 나쁜 영향을 미친다. 토핑과 뒤땅 모두 티 샷을 잘 쳐 놓고 세컨드 샷을 핀에 붙이려 할 때나 버디 기회를 맞이할 수 있을 때 많이 발생한다. 여러 가지 분석적인 요인이 있지만 가장 근본적인 요인은 심리적인 상태이다. 욕심이 앞서기 때문에 스윙의 기본이 흔들리는 것이다. 임팩트 순간에는 체중의 60% 이상이 왼발로 옮겨져야 한다. 그런데 그 반대인 오른발에 체중이 많이 남거나 다운 스윙 시 오른쪽 어깨가 너무 처지면 뒤땅이 발생한다. 퍼 올린 잔디는 두껍고 공은 코앞에 떨어지는 팻 샷(Fat shot) 그리고 실수한 샷의 70%가 뒤땅을 찍는 것이며 나머지 30%가 토핑과 생크(Shank)이다. 뒤땅의 원인은 부.. 2024. 4. 23. 알아두면 재미있는 골프의 특성_[VELCAN] 골프는 공식적으로 심판이 없는 스포츠이다. 골프를 처음 접하는 사람은 갸우뚱 할 수 있는 부분인데, 프로들간 경기에서도 조정자는 있지만 심판은 없다. 또 스코어를 적는 스코어 카드의 기록과 제출이 온전히 선수의 몫으로 돌리고 있을 정도. 다만 선수는 신사도에 따라 이를 충실히 수행한다면 된다는 게 전 세계 공통된 방식이다. 이러한 특징 때문에 골프는 신사도 강조가 곧 에티켓으로 이어지며 이 에티켓을 고의로 어기면 골프계에서 영구 추방될 수도 있다. 물론 제도적인 영구 추방 같은 경우는 없다시피 하지만 축구에서의 레드카드와 같이 해당 오픈의 총 라운드를 회수할 수도 있을 만큼 처벌 강도가 크다. 골프는 현장에 있는 갤러리들이나, 방송으로 시청하는 시청자들까지 그 경기를 보고있는 모든 사람이 심판이 될 수 .. 2024. 4. 19. 골프, 경기 방식_[VELCAN] 많은 사람들이 골프채를 휘두르는 동작은 친숙한 편이나, 의외로 골프 경기가 어떻게 진행되는지는 모르는 경우가 많다. 골프도 역사가 오래된 운동인만큼 다양한 경기 방식이 있지만, 가장 기본적인 게임 방식이라고 하면 한 라운드 18홀을 플레이하며 공을 타격한 총 횟수를 비교하는 스트로크 플레이가 가장 일반적이며, 각 홀마다 승/패를 가려서 이긴 홀의 숫자를 비교하는 매치 플레이 방식도 종종 행해진다. 이때 각 홀마다 공을 타격한 횟수를 단순리 더해서 계산할 수도 있지만, 그보다는 각 홀마다 설정이 된 규정 타수를 기준으로 몇개 더 적게/많게 쳤는지를 세는 편이 보편적이다. (예를 들어, 골프 중계에서 '오늘 라운드에서는 5언더를 쳤습니다'라는 식의 표현이 나오면, 18홀 72타의 규정타수보다 5개가 더 적은.. 2024. 4. 3. 골프, 트러블 샷 제대로 극복하기!_[VELCAN] 보기 플레이어는 매 홀마다 보기 플레이를 할 수 있을 정도의 실력자를 말한다. 기준 타수가 72타면 매홀 보기를 한다고 가정할 때, 18개 홀 중에서 18개를 오버한 것이기 때문에 90타의 공을 친 셈이다. 매 홀 보기를 하는 것이 쉽지는 않다. 국내 골프 인구에서 보기 플레이어가 20%정도인 것을 감안하면 보기 플레이어가 된다는 게 쉬운 일은 아니다. 하지만 트러블 샷을 잘 극복하면 빠른 시간 내에 보기 플레이어가 될 수 있다. 트러블 샷을 잘 극복하기 트러블 샷이란 공이 치기 어려운 곳에 있거나 플레이어가 스탠스를 하기 어려운 장소에 놓여 있어 정상적인 스윙을 할 수 없는 상황에서 공을 치는 것을 말한다. 경사지에서의 스윙은 평탄한 페어웨이에 비해 자세가 무너지기 쉽다. 약간이라도 움직이면 낮은 방향.. 2024. 4. 1. 골프, 스탠스의 기초_[VELCAN] 골프 스탠스 기초 이론 오늘은 골프 스탠스의 기초 이론에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스탠스는 골프를 칠 때 스윙이나 그립 등과 같이 가장 중요한 부분 중 하나이므로 골프 초보라면 스탠스에 대해 정확히 알아야 합니다. 스탠스는 무엇이고, 스탠스의 종류는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 스탠스란? 스탠스란 볼을 칠 때의 발 위치를 정하는 것을 말합니다. 스탠스는 그립과 마찬가지로 스윙을 하는데 매우 중요한 부분입니다. 올바르게 그립을 잡고 있어도 스탠스가 나쁘면 볼이 휘어져 생각지 않은 곳으로 날아가 버리므로 만족할만큼 골프를 기대할 수 없습니다. 올바른 그립에 올바른 스탠스를 취하면 자연스럽게 올바른 어드레스(자세)를 취할 수 있게 됩니다. 스탠스에는 스퀘어 스탠스, 오픈 스탠스, 클로즈드 스.. 2024. 3. 22. 골프의 주요 벌타_[VELCAN] 골프의 주요 벌타 티잉 그라운드(Teeing ground) * 티 샷이 오비가 되는 지역 또는 분실될 수 있는 지역으로 공이 날아가 찾을 수 없을 때는 동반자에게 알리고 잠정구로 경기를 계속한다. (1타) * 티 샷이 오비는 아니지만 도저히 치기 어려운 곳에 떨어졌을때, 워터 헤저드를 제외한 어느 곳에서나 볼을 선언하고 다시 티 샷을 할 수 있다. (1타) * 티 샷을 착각하여 앞의 레이디스 티에서 쳤을 때 (2타) * 사용한 클럽이 무엇인지 묻거나 가르쳐 줄 때 (2타) * 동반자의 클럽으로 샷을 했을 때 (2타) * 헛스윙으로 인해 티에서 떨어진 공을 다시 올려놓고 쳤을 때 (2타) * 클럽을 15개 이상 사용했을 때 (2타) * 클럽을 15개 이상 갖고 시작했을 때, 사용하지 않은 클럽은 더 이상 .. 2024. 3. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
