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"폰 보다 잠드는 사람 90%가 겪는 신체 변화" 신경과 의사 경고 "폰 보다 잠드는 사람 90%가 겪는 신체 변화" 신경과 의사 경고   정아 씨는 친구에게 충격적인 메시지를 받았다. 만나면 휴대폰만 보는 모습에 실망했다며 이제 그만 보자는 내용이었다. ' 내가 그렇게 심했나? ' 정아 씨는 스마트폰 시간관리 앱도 깔아보고요즘 유행이라는 디지털 디톡스 캠프도 다녀왔지만 한나절도 안 돼서 원래 습관대로 돌아왔다. 아침에 눈뜨면 무의식적으로 스마트폰부터 확인하고잠들기 전에도 쇼츠 무한 스크롤을 하다가 새벽 늦게야 잠이 든다.    많은 사람들이 스마트폰을 중독적이라고 말하고 스마트폰에서 헤어나올 수 없다고 말한다. 스마트폰이 없던 시절로 돌아가고 싶다는 사람도 있다. 그러나 신경과학자이자 의사인 페이 베게티는 무조건 스마트폰을 금기시하는 것보다는스마트폰의 기술을 이용하여 .. 2024. 11. 22.
골 뇌, 졸업할 졸, 뇌가 잘못돼 가고 있다. '뇌졸중 골 뇌, 졸업할 졸, 뇌가 잘못돼 가고 있다. '뇌졸중'   뇌졸중이라는 말을 살펴보면 골 뇌, 졸업할 졸, 뇌가 졸업한다? 뇌가 잘못돼 가고 있다?는뜻으로 아주 아주 무서운 말인데요. 하지만 이렇게 무서운 뇌경색이 뇌의 어떠한 특정 부분에서 발생을 했을 경우에는증상도 나타나지 않고 모르고 일상 생활을 하다가 나중에 발견된다고 합니다. 오늘 Hihy 건강저장소에서는 뇌졸중이 무엇인지 치료는 어떻게 하는지 궁금점을 낱낱이 알려드립니다!    " 뇌졸중이 뭔가요? " 말 그대로 해석을 해보자면 '골 뇌', '졸업할 졸'자를 써서 뇌가 졸업하는 중에 있다. 뇌가 잘못돼 가고 있다. 이렇게 생각을 하시면 될 것 같습니다. 영어로는 Stoke이라고 하고 뇌에서 혈관이 터지거나 혹은 혈관이 막혀서 뇌에 갑자기 문제.. 2024. 11. 22.
골프, 퍼팅 시 공의 위치 쇼트 퍼트와 롱 퍼트 시 자세 아주 짧게 가는 쇼트 퍼트를 할 때는 공을 오른발 앞에 두는 것이 유리하고, 롱 퍼트 때는 왼발 쪽이 유리하다.그러나 이것도 사람에 따라 모두 달라서 결국 자기가 편한 쪽을 택하는 게 가장 좋다.    퍼팅을 잘하는 데 공의 위치가 무척 중요하다. 공이 스탠스에서 너무 멀거나 가깝지 않게 연습해 보자.  퍼팅 시 위치, 공의 위치 잡기에 따른 두 가지 포인트 1. 공을 자연스러운 위치에 놓고 어드레스한 후 또 다른 공을 집어 왼쪽 눈 아래에서 떨어뜨려 보자.먼저 놓은 공 위로 정확하게 떨어져야 한다. 2. 퍼터를 들고 코끝에서 내려다본다. 퍼터 헤드가 바닥에 있는 공을 가리면 좋은 자세라고 할 수 있다.자연스럽게 이런 위치가 나올 때까지 계속 확인하면서 어드레스를 고친다. .. 2024. 11. 22.
개그맨 성용, 지난 21일 35세로 사망 개그맨 겸 유튜버 성용이 지난 21일 갑작스레 세상을 떠났다. 향년 35세.구체적인 사인은 알려지지 않고 있다. 개그 크리에이터 쓰리콤보 측은 이날 유튜브 커뮤니티를 통해 "오늘 여러분들께 안타까운 소식을 전해야할 것 같다"며 "사랑하는 우리 용이가 세상을 떠났다"고 안타까운 부고 소식을 전했다. 쓰리콤보 측은 "성용을 사랑하시는 모든 구독자분들 용이가 좋은 곳으로 갈 수 있게 기도해 달라"며"마지막으로 용이에 대한 지나친 억측들은 삼가 주시기 바란다"고 당부했다.    개그맨 방주호도 채널 '하이픽션'을 통해 "코미디를 사랑하고 하이픽션 채널을 빛내주었던 성용형님이세상을 떠났다는 슬픈 소식 전해드린다"면서 "하늘나라에서는 정말 행복하게 지내셨으면 한다.늘 존경했고 감사했다"고 애도의 글을 올렸다. 쓰리.. 2024. 11. 22.
듣자마자 바로 기분이 나빠지는 다섯 가지 말투 듣자마자 바로 기분이 나빠지는 다섯 가지 말투  우리는 일상에서 수많은 대화를 나누며 살아갑니다. 하지만 어떤 말투는 듣는 순간 기분을 상하게 하고, 심지어 관계까지 악화시킬 수 있습니다. 여러분도 그런 경험이 있으신가요? 특정한 말투나 어조가 우리의 감정을 어떻게 뒤흔드는지에 대한 이야기는 흥미롭고 중요한 주제입니다. 이 글에서는 듣자마자 바로 기분이 나빠지는 다섯 가지 말투를 살펴보려 합니다. 어떤 말투가 우리의 마음을 상하게 하는지,그리고 그 이유는 무엇인지 알아보는 것은 관계를 개선하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 사람의 말투는 그 사람의 감정과 태도를 반영하기 때문에, 이를 이해하는 것은 소통의 첫걸음이기도 합니다. 여러분의 소중함 감정을 지키기 위해,어떤 말투가 특히 불쾌감을 주는지 함께 알아.. 2024. 11. 21.
"고성능 대형 SUV는 이차로 종결" 기아 EV9 GT 등장 예고 현대자동차그룹이 전기차 시장에서 두각을 드러내는 가운데,기아가 합리적인 가격의 고성능 전기차 시장을 선도할 준비를 하고 있어 주목된다. 2024 기아 CEO 인베스터 데이 발표에 따르면,EV6 GT 고성능 모델에 이어 새로운 EV9 GT가 라인업에 추가될 예정이다.    현재 세부 정보는 제한적이지만, EV9 GT는 2025년 1월에 데뷔할 예정으로,2026년형 모델로 출시될 가능성이 있다. 2024 LA 모터쇼에서 컨셉트 형태로 모습을 드러낼 전망이다.    발표에서 송호성 기아 사장은 EV9 GT가 "빠른 가속과 안정적인 주행 성능"을 제공할 것이라고 밝혔다. 발표 화면에는 EV9 GT가 엄청난 출력을 갖췄으며, 100km/h에 도달하는 데 단 4초가 걸릴 것이라는설명이 포함됐다. 이 모델은 강화된 .. 2024. 11. 21.
식물성vs동물성 생크림...건강에 더 나쁜게 식물성이라고? 식물성vs동물성 생크림...건강에 더 나쁜게 식물성이라고?  식물성 생크림은 유화제 첨가 과정에 트랜스지방 생길 수 있어   생크림은 빵, 케이트 등의 풍미와 달콤함을 높인다. 디저트에 빠질 수 없는 생크림은 크게 동물성, 식물성으로 나뉜다.두 크림은 색상과 맛이 비슷해보이지만 제조 과정, 영양 성분 등에 차이가 있다. 동물성 생크림은 우리가 흔히 떠올리는 고소한 맛의 크림이다. 유지방을 볼에 넣고 빠른 속도로 저어 제조된다.우유 속 지방을 원심분히와 같은 물리적인 방법으로 추출해 굳힌 것으로 동물성 생크림, 유크림 등으로 불린다. 우유에서 얻어지는 동물성 생크림은 포화지방과 콜레스테롤이 들어있다. 때문에 과하게 먹으면 쉽게 살이 찌고 콜레스테롤 수치가 오른다. 포화지방은 몸에 꼭 필요한 3대 영양소지만.. 2024. 11. 21.
수원/화성) 향기로운 우리 집 만들기_[멀티 인테리어] 안녕하세요! 멀티 인테리어_만능박사 [만박이]입니다.  아로마테라피 제품은 직장에서 지친 하루를 보낸 후 조화를 이루고 지친 영혼을 달래기 위해집 안 곳곳에서 사용할 수 있습니다. 연구에 따르면 아로마 제품은 직장에서 주의력과 집중력을 높이는 것 외에도집중력을 향상시키고 집에서 편안한 환경을 조성하는 것으로 나타났습니다. 욕실에서 목욕 오일, 소금, 마사지 오일과 같은 방향성 제품을 사용하는 사람들은 장기간 목욕 후편안한 효과를 얻을 수 있습니다. 이제 에센셜 오일을 사용하면 방향제와 같은 합성 화학 기반 방향제 제품을 구매하는 대신개인 취향에 맞는 아로마 테라피 제품을 만들 수 있습니다.    아로마테라피 선택지 모든 개인이 좋아하는 것과 싫어하는 것이 고유한 것처럼 즉각적인 기분 변화를 일으킬 수 있.. 2024. 11. 21.
기안84, 정찬성 처제와 핑크빛..."동서로서 손색 없어" 이종격투기 선수 출신 정찬성이 웹툰작가 겸 방송인 기안84에 대한 친근감을 드러냈다. 20일 방손된 MBC TV 토크 예능물 '라디오스타' 891회 '은퇴 후에 오는 것들' 특집에 출연해자신이 운영중인 체육관에 많은 셀럽들이 다닌다며 기안84도 그 중 한 명이라고 밝혔다. 기안84는 제일 특이한 셀럽 회원이기도 하다. 사실 기안84를 조금 멀리했다는 정찬성은 "엉뚱함이 방송 콘셉트라고 믿었다. 그런데 샤워실에 갔다가수건을 안 갖고 갔다고 하더라"고 운을 뗐다. 이어 "그러면 보통 직원에게 수건을 가져다 달라고 하거나 물을 털고 말린다.그런데 물이 뚝뚝 떨어지는 데 옷을 그대로 입더라"고 기억했다. "그걸 보고 방송이랑 실제가 찐이라고 믿고, 그 형을 많이 좋아하게 됐다"라며 기안84에게 마음의 문을열게 .. 2024. 11. 21.
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