728x90 반응형 SMALL 스마트폰끄기의기술1 "폰 보다 잠드는 사람 90%가 겪는 신체 변화" 신경과 의사 경고 "폰 보다 잠드는 사람 90%가 겪는 신체 변화" 신경과 의사 경고 정아 씨는 친구에게 충격적인 메시지를 받았다. 만나면 휴대폰만 보는 모습에 실망했다며 이제 그만 보자는 내용이었다. ' 내가 그렇게 심했나? ' 정아 씨는 스마트폰 시간관리 앱도 깔아보고요즘 유행이라는 디지털 디톡스 캠프도 다녀왔지만 한나절도 안 돼서 원래 습관대로 돌아왔다. 아침에 눈뜨면 무의식적으로 스마트폰부터 확인하고잠들기 전에도 쇼츠 무한 스크롤을 하다가 새벽 늦게야 잠이 든다. 많은 사람들이 스마트폰을 중독적이라고 말하고 스마트폰에서 헤어나올 수 없다고 말한다. 스마트폰이 없던 시절로 돌아가고 싶다는 사람도 있다. 그러나 신경과학자이자 의사인 페이 베게티는 무조건 스마트폰을 금기시하는 것보다는스마트폰의 기술을 이용하여 .. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
