728x90 반응형 SMALL 생강차감기1 한겨울 매운 '생강차' 계속 마셨더니...내 몸의 변화가? 한겨울 매운 '생강차' 계속 마셨더니...내 몸의 변화가? 갑자기 찾아온 추위에도 매운 생강차 한 잔이면 금세 몸속까지 따뜻해집니다. 제철 생강은 건강 효과가 뛰어납니다. 특히 겨울철 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 열을 내는 성분을 함유하고 있어서 신진대사와 혈액순환을촉진하는 효능이 있습니다. 생강은 원래 배탈이나 설사를 치료하고소화를 도와주는 기능이 탁월합니다. 하지만 생강을 많이 먹으면 위 점막이 손상될 수 있으므로,위가 약한 사람은 생강차로 부드럽게 마시는 것이 좋습니다. 초기 감기의 증상 완화 생강은 수족냉증은 물론, 속이 차서 소화가 안 되는 사람에게 좋습니다. 날씨가 추워서 허리나 무릎이 시린 사람이라면 장복해도 좋습니다. 감기 초기에도 생강차를 마시면 증상 완화에 효과적입니다.생각의.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
