728x90 반응형 SMALL 도파민과다분비1 잠깐의 쾌락에 빠져, 도파민(행복 호르몬)을 마구 소모한다면? 잠깐의 쾌락에 빠져, 도파민(행복 호르몬)을 마구 소모한다면? 유튜브 쇼츠, 온라인 게임, SNS, 커피, 먹방 등에 빠져 사는 사람이 많다. 아주 쉽고 간단하게 팍팍한 인생을 살만한 인생으로 바꿔주기 때문이다. 좀 지나치더라도 마약이나 도박같이 나쁜 일이 아니니깐 멈출 필요가 없다고 느낀다.도파민을 지나치게 분비해 하루하루 뇌를 망치고 있는 줄은 모르는 채로 말이다. 잠깐의 쾌락에 빠져 도파민을 마구 소모하면 이성적인 판단을 하지 못하고중독, 우울증, 무기력 등에 빠지기 쉽다. 내몸의 소중한 행복 메신저, 도파민을 잘 관리하는 법을 알아본다. 우리를 행복하게 해주는 '도파민' 최근 들어 부정적인 의미로 주로 쓰이지만 도파민은 우리 몸에 나쁜 물질이 아니다.오히려 우리를 행복하게 해주는 신경전.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
